Wprowadzenie do medytacji

Warsztat „Wprowadzenie do medytacji” prowadzą: Dorota Mrówka i Jarosław Gibas data: niedziela, 3 czerwca 2018 godz. 10.00-17.30 miejsce: Strefa Dobry Start ul. Dyrekcyjna 4/2 Katowice   Zapraszamy na całodniowy, kameralny warsztat medytacyjny, na którym poznasz podstawowe techniki relaksacji, koncentracji oraz medytacji. Wszystkie proponowane przez nas praktyki mają świecki charakter, nie są związane z żadnym wyznaniem Read more about Wprowadzenie do medytacji[…]

Techniki i rodzaje medytacji w różnych tradycjach świata

Warsztat “Techniki i rodzaje medytacji w różnych tradycjach świata” data: 30.06-1.07 2018 miejsce: Spała Karczma Spalska Dwudniowy warsztat, podczas którego uczestnicy poznają techniki medytacyjne różnych ścieżek duchowych i tradycji świata. Podczas szkolenia poznasz m.in.: – podstawy medytacji – medytację z mantrą – medytację z oddechem – medytację zadaniową – medytację bezprzedmiotową – medytację w ruchu Read more about Techniki i rodzaje medytacji w różnych tradycjach świata[…]