Wprowadzenie do medytacji świeckiej, 23.11.br., Wrocław

Warsztat „Wprowadzenie do medytacji świeckiej” prowadzą: Dorota Mrówka i Jarosław Gibas data: 23 listopada 2019 godz. 10.00-17.30 miejsce: Poruszenie Joga ul. Norwida 22/4, Wrocław   Medytacja na początku wydaje się czymś tajemniczym, czymś trudnym i wymagającym. Najczęściej nie wiemy jak się za nią zabrać, chociaż czytaliśmy sporo na ten temat, a czasami nawet próbowaliśmy praktykować Read more about Wprowadzenie do medytacji świeckiej, 23.11.br., Wrocław[…]

Wprowadzenie do medytacji świeckiej, 7.12.br.,Gdańsk

Warsztat „Wprowadzenie do medytacji świeckiej” prowadzą: Dorota Mrówka i Jarosław Gibas data: 7 grudnia 2019 godz. 10.00-17.30 miejsce: Gdańska Akademia Twórczej Edukacji ul. Azaliowa 14 80-177 Gdańsk   Zapraszamy na całodniowy, kameralny warsztat medytacyjny, na którym poznasz podstawowe techniki relaksacji, koncentracji oraz medytacji. Wszystkie proponowane przez nas praktyki mają świecki charakter, nie są związane z Read more about Wprowadzenie do medytacji świeckiej, 7.12.br.,Gdańsk[…]

Warsztat „Medytacja. Sposób na lepsze życie”, 8.12.br., Gdańsk

Warsztat „Medytacja. Sposób na lepsze życie” prowadzą:
 Dorota Mrówka i Jarosław Gibas data: 8 grudnia 2019 godz. 10.00 – 17.30 miejsce: Gdańska Akademia Twórczej Edukacji Ul. Azaliowa 14 80-177 Gdańsk   Warsztat skierowany jest do osób, które wzięły udział we „Wprowadzeniu do medytacji” lub znają podstawowe zasady praktyki medytacyjnej. Podczas warsztatu prezentujemy medytacje z całego Read more about Warsztat „Medytacja. Sposób na lepsze życie”, 8.12.br., Gdańsk[…]

Szkolenie video “ABC medytacji”

  Medytacja jest jednym z najbardziej skutecznych metod pracy z własnym umysłem oraz doskonałym sposobem rozwoju osobistego. Pomaga radzić sobie ze stresem, lepiej rozwiązywać problemy, poprawia samopoczucie, pamięć i zdolności kognitywne. Regularna praktyka nie tylko pozwala na poprawę jakości swojego życia, ale także daje realne korzyści zdrowotne – wpływa na poprawę pamięci i zdolności skupienia, Read more about Szkolenie video “ABC medytacji”[…]