Poznajmy się 🙂

 

jestem autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness oraz technik redukcji stresu. Prowadzę kanał YouTube poświęcony rozwojowi inteligencji duchowej oraz świadomości.

Od lat eksploruję filozofię Dalekiego Wschodu oraz badam medytacje z różnych stron świata i staram się przełożyć ich mądrość na realia świata zachodniego, dzięki czemu mogą stać się bardzo przydatnym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami.

Na stałe współpracuję z Fundacją Hinc Sapientia, prowadzę indywidualne sesje medytacji w ramach Ośrodka Medytacji Świeckiej oraz sesje redukcji stresu w gabinecie „Locus” w Katowicach. Jestem redaktorką wydawnictwa Instytut Tathata.