TERAPIA REDUKCJI STRESU

O MNIE

jestem nauczycielką medytacji, mindfulness oraz technik redukcji stresu. Od lat eksploruję filozofię Dalekiego Wschodu oraz badam medytacje z różnych stron świata i staram się przełożyć ich mądrość na realia świata zachodniego, dzięki czemu mogą stać się bardzo przydatnym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Na stałe współpracuję z Fundacją Hinc Sapientia, gdzie prowadzę warsztaty medytacji świeckiej. Jestem autorką książek poświęconych technikom uważności, medytacji, praktykom oddechowym i relaksacyjnym. W 2019 roku otrzymałam państwowe uprawnienia do wykonywania zawodu naturoterapeuty.

INDYWIDUALNA SESJA MEDYTACJI